전체 글673 '풀무원 살아있는 실의 힘'/'국산콩 나또'를 먹는 5가지 이유 저는 건강 블로거로서 여러분들의 시간을 빼앗는 만큼 책임감을 가지고 오직 정확한 지식과 체험 등을 동원하여 여러분 건강(경제적 건강, 신체의 건강)을 위해 최선을 다하겠습니다. 읽어 보시고 도움이 되신다면 아래 하트표시 눌러 주세요. 그러면, 다른 분들도 이 글을 볼 확률이 높아진답니다. 그것도 또 하나의 선행이 아닐까 싶어요! 이글은 수많은 유튜브 전문가(한의사, 의사, 일반 체험자 등)의 말과 건강 칼럼, 신문, 서적 등을 참고하여 종합한 것입니다. 나또(나토, 낫또)는 대충 보면 그저 그런 식품 같아도 실제 굉장한 힘을 품고 있어요. 골다공증 때문에 칼슘제를 드시거나 혈전이나 동맥 석회화(동맥경화)가 걱정되시는 분들은 꼭 한 번 드셔보세요. 어떤 회사의 제품이든 가성비만 좋으면 된다고 생각합니다. .. 2021. 12. 6. 오미크론/끈질긴 바이러스, 어떻게 대처할 것인가?/면역력을 높이는 게 중요한 하나의 해답! 인간은 원래 비타민 C를 생합성했었다! 그러나 언젠가부터 그 능력이 사라지게 되었다. 이는 과학자들에 의해 연구되어 입증된 사실이다. 그렇다면 우리 인간도 여타 비타민 C를 생합성하는 동물들을 참고하여 적정량의 비타민 C를 섭취해야 하지 않겠는가? 항산화 비타민인 비타민 E(≒토코페롤) 비타민 A, 비타민A의 전구체인 베타카로틴을 비타민 C와 함께 복용했더니 사망률이 늘어났다. '코펜하겐 쇼크'라는 신조어를 탄생시킨 바 있는 코펜하겐 대학병원의 연구진은 합성비타민 복용 시 사망률이 증가하므로 이를 복용하면 안 된다고 결론짓고 비타민은 음식으로부터 섭취하라고 조언한다. 이 말은 사실이다. 아이러니하게도 비타민 C를 제외한 모든 항산화 비타민은 항산화 작용을 한 이후 독성을 나타내기 때문이다. "그러나, 충.. 2021. 12. 5. [맛집탐방] '올레길에 국수잔치'/신대구부산고속도로 수성나들목/대구MBC맞은편/덕원고등학교 부근/잔치국수 정말 맛 있어요! 오늘은 오래간만에 맛집을 하나 소개할까 해요. 대구를 거쳐 오갈 때면 늘 들르는 잔치 국숫집이 있는데 그 집이 바로 '올레길에 국수잔치'라는 곳이에요. 그 잔치 국숫집은 가격도 착한 데다가 많이 주고 맛이 있어서 맛집으로 유명하다고 하는데 전에 시골 갔다 오다가 한 번 들러 맛보고부터 그다음부터는 그 길을 지나가면 반드시 들르곤 하는 맛집이에요. 요즘은 코로나 팬데믹 때문에 식당 안에 들어가기도 뭔가 찜찜해서 저희 부부는 밖에 마련된 식탁에서 식사를 해요. 그 집은 대구 MBC 맞은편에 있고 근처에 덕원고등학교가 있어요. 고속도로로 다니다 보면 배가 고플 때가 종종 있는데 그렇다고 해서 어디 들러서 식사를 하고자 해도 딱 믿을만한 마땅한 곳이 잘 없잖아요? 그럴 때, 대구를 지나가시면 저처럼 수성구 시지.. 2021. 12. 4. 겨울철 건조하고 가려운 피부에 존슨즈 '베이비 오일', '베이비 로션'을 듬뿍 발라 보세요/존슨즈 '베이비 오일&로션' 솔직후기 지인에게 이걸 보여드렸더니 협찬받은 거냐고 하시는데 그게 아니고 제가 직접 구매한 거예요. 저는 어떤 제품을 협찬받을 만큼 영향력 있는 인물(Infiluencer, 인플루언서)이 아니에요. 그냥 써보니까 좋아서 소개한 것입니다. 다만, 이 회사는 워낙 탄탄한 기업이라 제가 존슨앤드존슨(JNJ) 주식을 10주 사서 보유하고 있다는 점에서는 약간의 관계가 있다고 말할 수 있습니다. 워낙 착하고 탄탄한 기업이라 계속 좋은 성과를 낼 것 같아 앞으로도 여유가 되면 종종 매수하려고 합니다. 겨울철 운동하고 나서 씻으면 피부가 건조해지므로 반드시 오일과 로션을 온몸에 발라 줘야 해요. 그렇게 하지 않으면 피부가 가려워지고 건조해지며 결국 피부과로 갈 수밖에 없는 심한 피부 트러블이 발생해요. 겨울철 운동 후, 씻지.. 2021. 12. 2. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 169 다음
