겨울철 꼭 필요한 대추생강차1 생강대추차 - 만드는 법과 효능(감기, 냉체질) 이제 만추를 넘어 서서히 겨울로 접어들고 있는데요, 이럴 땐 감기(코로나 19 포함)라는 녀석이 찾아와 우리를 괴롭히죠. 이때 병원에 가기 전 생강대추차를 달여 마시면 초기 감기를 몰아낼 수 있다는 것을 알고 계신가요? 몸이 냉한 분들의 경우 감기에 걸리지 않더라도 가을부터 겨울까지 몸을 데워주는 생강대추차(대추생강차)를 자주 달여 마시면 정말 좋아요. 그러면 냉한 몸이 따뜻해지고 면역력도 높아져서 감기에 잘 걸리지 않아요. 생강대추차(대추생강차) 준비물 《준비물 : 생강, 대추, 꿀》 ▲ 설명 : 적당량의 생강과 대추에 물을 붓고 달여요. 그릇에 달인 물을 붓고, 꿀을 넣고 잘 저어 드세요. 이들은 모두 체열을 올려주는 식재료랍니다. 1. 되도록이면 햇 생강을 사 와서 물로 세척한다. - 햇 생.. 2024. 11. 6. 이전 1 다음
