추석연휴 '소화제' '진통제' '위장약' 준비1 추석 음식, 성공적으로 먹는 방법 / 추석연휴, 응급 약품 준비 "더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라" 올해는 어쩐 일인지 추석에 에어컨을 켜야 할 것 같아 보여요. 오늘이 토요일인데요(2024년 9월 14일 토요일 / 다가오는 9월 17일 추석), 낮 최고 기온이 섭씨 33~34도를 오르내리는 한 여름 날씨여서 에어컨을 하루 종일 켜두고 있는 이례적인 상황이 되었죠. 이런 날씨에는 추석 음식을 먹을 때 주로 세 가지의 위험이 도사리고 있을 것 같네요. 그건 바로 《첫째, 과식》 《둘째, 식중독》 《셋째, 배탈과 복통 등의 소화기 장애》 등이 아닐까 합니다. 일단 추석음식이나 설음식 등 명절음식은 무조건 적게 드셔야 해요. 맛있는 것으로 가득한 명절에 '소식 원칙'을 고수한다는 건 정말 힘들지만 그 유혹을 과감히 떨쳐버려야 명절 후유증 없이 건강하게 지낼 수 있.. 2024. 9. 14. 이전 1 다음
