비타민D 1000IU1 [대웅제약] 비타민D영양제 '썬팩타민'/비타민D3에 리보플라빈(비타민B2)과 우루소데옥시콜산(UDCA) 함유/구매 및 복용체험기 비타민 D 영양제도 복합효과를 가진 것으로 선택하면 좋지 않을까요? 비타민D. 이거 뼈하고만 관계될까요? 앞서 여러번 말씀드렸지만 골다공증, 각종 암, 심장질환, 당뇨병, 치매 등 치명적인 질환을 앓는 사람들의 혈액을 조사했더니 이들의 혈중 비타민D 농도가 현저하게 낮았다고 했죠? 비타민D는 우리가 햇볕을 받으면 체내에서 합성이 되는데 이때 합성되는 건 비타민D3예요. 그런데, 여러가지 이유로 우리는 공짜 비타민D를 거의 합성하지 못하고 있죠. 그러면, 그냥 둬도 되는건가요? 그냥 두면 골다공증부터 심각한 질환들을 겪게 될텐데, 그건 아니라고 봐요. 달걀을 포함한 소수의 음식에도 조금 들어 있기는 해요. 그러나 그 양이 턱없이 적어 문제죠. 또한, 우리조상들은 농경사회에서 살며 (잠자는 시간 빼고) 거의.. 2019. 8. 2. 이전 1 다음
