제로콜라, 과연 좋은가요?/건강보험심사평가원, '제로콜라와 당뇨병, 관계 있을까요, 없을까요?'
제로콜라, 제로사이다, 제로칼로리, 제로... 과연 제로일까요? -제로콜라라고 하면 진정 칼로리가 전혀 없다고 생각하고 경계심을 풀고 맘껏 마신다는데 문제가 있습니다! 그러므로, 자신에게 맞는 음료를 적당히 드시되 제일 좋은 것은 생수라고 합니다- 건강보험심사평가원 블로그에 보면 5kcal 미만은 0 칼로리로 표기할 수 있다고 합니다. 즉, 우리가 0 칼로리로 알고 있는 모든 것들은 5kcal 까지는 될 수 있다는 거죠. 그럼, 이런 것을 마음 놓고 많이 마시면 그 안에 있는 5 kal 미만의 적은 열량도 자꾸만 축적되겠죠? 그래서 마음 놓고 마시면 문제가 있다는 것입니다. ['믿었던 도끼에 발등' 제로콜라의 배신...'첨가물' 논란들 살펴보니] - 이투데이, 2022년 1월 11일 문선영기자 (기사의 ..
2022. 1. 14.
