40~50대 중년 남녀1 [동국제약 '마인트롤'] 스트레스호르몬인 '코티솔'호르몬 억제/무기력증, 우울감, 불안감 개선 중년 갱년기 여성이나 취업준비생, 그리고 수험생 등 보통 사람들보다 스트레스를 많이 받는 분들은 대개 반복적인 스트레스에 노출되게 되는데, 이렇게 되면 '스트레스 호르몬'인 코티솔이 많이 분비되어 체내 코티솔의 양이 정상치보다 높아지게 된다고 합니다. 이러한 과정을 통하여 체내 코티솔의 양이 과도해지면 신체적 변화와 함께 무기력증이나 우울감, 불안감 등을 경험하게 된다고 해요. 우리 몸은 스트레스를 받으면 신체보호를 위한 방어작용으로 콩팥 위에 있는 부신에서 스트레스 호르몬인 코티솔이 분비된다고 알려져 있습니다. 코티솔은 외부의 스트레스와 같은 자극에 대항해 신체에 필수적인 에너지를 공급해 주는 역할을 하기 때문에 우리 몸에 꼭 필요하다고 알려져 있습니다. 이처럼 스트레스를 받을 때 코티솔 호르몬이 분비.. 2019. 11. 12. 이전 1 다음
