뛰어난 항암 성분, '라이코펜' 어디에 많은가요?/걱, 수박, 토마토...
지금껏 제 블로그를 대강이라도 읽어 보신 분이라면 " '라이코펜'이 어디에 많나요?"라는 질문을 받으면 단번에 "토마토!"라고 답하실 것입니다. 네, 붉은 토마토에 많이 들어 있는데요, 라이코펜은 토마토 말고도 수박, 당근, 붉은 고추, 구아버, 파파야, 붉은 망고, 붉은 양배추, 그레이프 후르츠, 석류(씨앗 포함)에 많이 들어 있구요, 가장 많이 함유되어 있는 과일은 베트남에서 많이 나는 걱(게욱)이라고 합니다. '라이코펜'은 지상에서 가장 강력한 항산화제이면서 항염증 및 항암 효과가 있는 성분으로 이미 수많은 연구결과와 체험 사례가 입증을 해 주고 있죠. 라이코펜은 붉은색 계통의 과일이나 채소에 포함된 카로티노이드 색소 중 하나로 항산화 효과는 물론 항암 효과와 관상동맥질환 예방 효과에 이르기까지 다..
2022. 6. 21.
