비타민 C를 왜 복용해야 하죠?1 비타민 C 보충제 왜 먹어야 할까요?/어떻게 먹어야 할까요?/부작용과 주의점은? 인간은 원래 비타민 C를 체내 합성하도록 만들어졌다. 그러나 언젠가부터 그 능력이 사라졌다. 과학자들이 돌연변이된 그 유전자를 찾았다. 하지만, 그것을 복구할 수는 없으므로 밖에서 원래 생산량만큼 보충해 주어야 한다. 이 글은 적극적으로 권하고자 하는 목적이 아니고 한 번 고려해 보심이 어떨까 하는 제안이며 복용 여부는 각 개인의 자유의사에 따르시면 됩니다. -다음은 《이왕재교수의 비타민 C 이야기》라는 책과 저의 경험을 토대로 작성한 것임을 밝힙니다- ▲ 비타민 C 복용에 대한 의문점을 질의응답식으로 꾸며 보겠습니다. Q1. 비타민 C를 왜 먹어야 하나요? A1. 안 먹으면 얼마 지나지 않아 괴혈병을 앓고 결국 죽기 때문입니다. 오랫동안 항해하던 선원들이 괴혈병으로 고생하다 죽었는데 배가 난파당했을 때.. 2021. 8. 26. 이전 1 다음
