심신이완1 국화차 복용후기/감국의 꽃잎을 말려서 우려 먹어요/심신안정, 불면증해소 국화차는 어떻게 만들고, 어디에 좋은가요? 국화의 꽃잎을 따서 말린 후, 이를 차로 우려 마시는 국화차. 약 열흘 전 아내가 멀리 문학기행을 갔다가 해변에서 '감국'의 꽃을 따서 말린 후 판매하시는 할머니로부터 국화꽃 잎을 사 왔어요. 대뜸 "그게 어디에 좋으냐?"고 물어 보니 효능은 아주 많은데 따뜻하게 우려 마시면 '심신이 안정되고 불면증에 좋다'고 하는 거예요. 그래서 여기서는 간단히 부부의 체험담을 들려 드리려고 하구요, 기타 효능들은 다른 글을 참고하시기 바랍니다. 대신 저희가 체험하고 여기 포스팅한 '국화차 효능'은 확실합니다. 암튼, 아내는 국화꽃잎을 구입해 온 이후 차를 마실 때마다 마음이 많이 안정되고 잠이 잘 온다며 밤마다 국화차를 우려 마시는 거예요. 처음 며칠간은 '뭐, 몇번 저러다.. 2019. 11. 22. 이전 1 다음
