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간해독작용2

주꾸미의 효능 주꾸미의 효능 주꾸미 볶음으로 비빔밥을 만들어 드셔 본 적이 있는가요? 정말 필설로 형용할 수 없는 맛이던데, 그 비결은 아마도 주꾸미 자체의 맛보다도 볶을 때 넣는 양념 맛이 아닌가 합니다. 왜 그런 생각을 했는가 하면 주꾸미 볶음을 여러군데서 먹어 봤는데 그 맛이 너무 차이가 컸기 때문이에요. 어쨌든, 여기서는 주꾸미의 효능을 주저리 주저리 늘어놓는 나열식 방법을 사용하지 않고 간단히만 서술하려고 합니다. 주꾸미의 제철은 3~5월이니 지금 한창 제철인데요, 주꾸미에는 타우린이 정말 많이 들어 있어(낙지의 두 배, 문어의 다섯 배) 피로회복에 탁월한 효능을 발휘해요. 그리고 간의 해독작용을 도와 음주로 인해 손상된 간을 보호하고 숙취를 해소하는데도 더없이 좋다고 알려져 있어요. 그리고 더욱 중요한 것은.. 2019. 4. 3.
비타민나무열매 가루의 효능/비타민나무열매 가루 섭취후기/'자연지애' 스틱형 그래뉼타입 비타민나무 열매 가루의 효능 언젠가 비타민나무열매가 있다길래 "비타민이 어찌하여 나무에 열매처럼 열리지?"하며 정말 의아하게 생각했었습니다. 알고 보니 산자나무열매에 각종 비타민(특히 비타민 C)이 듬뿍 들어 있어 일명 '비타민나무열매'라고 부른다는 거였어요. 미국농무부(USDA) 데이터베이스 'Food Content Report of USDA 2017'에 따르면 비타민나무 열매(가공품이 아닌 열매 자체)에는 비타민 A, B, C, D, E, P, K, 셀레늄, 오메가 3, 오메가 6, 아미노산, 폴리페놀, 엽산, 플라보노이드, 칼슘 등이 들어 있다고 하며, 우리나라 '농촌진흥청 국립농업과학원 농식품종합정보시스템 : 국가표준 식품성분표/ 100g당 함유량'에 따르면 비타민나무 열매 100g당 비타민 C가.. 2019. 3. 20.

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