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면역력 증가4

[고려수지침, 서금요법 건강기구] 서암온열뜸기-Ⅲ/서암온열뜸기-3 서암온열뜸기-3(Ⅲ)에 대해 자세히 알아 볼까요? 20~30대 때부터 자신의 건강을 관리해야 그 이후 40, 50, 60 대를 넘어 노령까지 아무 문제없이 행복하게 살 수 있습니다. 원인이 없는 질병은 없다는 것을 꼭 기억하세요. ▲ 들어가며 오늘은 손(손가락, 손바닥, 손등)에 뜸을 뜰 수 있는 '서암온열뜸기-Ⅲ'를 소개해 드리죠. 이 뜸기계는 고려수지침(서금요법)학회에서 개발한 것으로서 (앞서 소개해 드린 바 있는 손에 직접 불을 붙여 뜨는 뜸에 비해) 불을 붙이지 않고 전기를 사용하여 열을 내서 뜸을 뜨기 때문에 연기가 나지 않고 어디서나 자유롭게 뜸을 뜰 수 있다는 장점을 가지고 있답니다. 특히, 황토서암뜸은 집에서 뜸을 뜰 경우 연기냄새가 많이 나서 가족들이 꺼리는 경향이 있어, 연기를 빨아들이.. 2019. 5. 6.
제주도 천혜향의 효능;;;천혜향, 레드향, 황금향 비교/제주가 있어 행복해요! 제주도 천혜향의 효능 / 천혜향, 레드향, 황금향의 비교 작년과 올해에 걸쳐 천혜향을 어제 처음으로 맛봄으로써(1년에 한 번, 한 품종만 조금씩 먹어 보는 편이에요. 올해 세 품종 모두 박스 채로 먹게 된 것은 포스팅 때문이라고 할 수 있습니다), 드디어 세개의 '~향류 감귤'을 비교할 수 있게 되었네요. 궁금한 점이 있으실텐데, 이 세개의 감귤류 과일은 모두 교배종이에요. 우선, 천혜향은 오렌지와 감귤을 교배한 것이구요, 레드향은 한라봉과 감귤을 교배한 것이구요, 마지막으로 황금향은 한라봉과 천혜향을 교배한 것이어서 2중 교배 품종이죠(천혜향도 이미 교배품종인데 이것을 한라봉과 또 교배했기에 2중 교배종이라 할 수 있죠). 1. 천혜향의 효능 효능은 약간의 차이를 제외하면 세 품종 모두 일반 감귤류와 .. 2019. 1. 9.
미나리의 효능 미나리의 효능 미나리는 겨울이 제철은 아니지만 요즘은 거의 연중 나오므로 겨울에도 싱싱한 미나리를 맛볼 수 있답니다. 미나리는 어릴 때 너무 자주 반찬으로 해 먹었던 탓에 질려서 보기 싫을 정도였지만 요즘엔 정말 귀한 몸이 되어 많이 사 먹기 힘들게 되었습니다. 즉, 건강식품으로 각광을 받고 있죠. 향긋한 내음과 사각사각 씹히는 맛이 간절하여 얼마 전 미나리를 조금 사서 먹어 봤습니다. 그러면서 그 효능을 함께 나누고 싶었죠. 미나리의 효능 1. 항산화 효과 : 모든 채소와 과일에는 이 항산화 효과가 있다고 보시면 되는데 단, 어떠한 성분이 얼마만큼 들어 항산화 효과가 얼마만큼 차이가 나느냐 하는 것은 조금씩 다릅니다. 미나리에는 세포를 파괴하여 노화를 촉진하고 질병과 염증을 유발하는 프리라디칼(활성산소.. 2018. 12. 19.
[달고 몸에 좋은 영양 과일] 대추의 효능/사과대추 대추는 이제 엄연한 사과, 배와 같은 농산물 과일이에요. 마침 요즘 충북 보은에서는 대추 축제가 한창이라고 합니다. 대추는 충북 보은이 주산지로서 혼인비용과 의식 문제까지도 대추로 해결하여 '삼복에 비가 오면 보은 처녀의 눈물이 비오듯이 쏟아진다'는 말이 전해질 정도라고 하니, 보은에서의 대추의 중요성이 얼마나 컸었는지 (그 시대를 실제로 안 살아 봤지만) 충분히 짐작하고도 남음이 있겠네요. 또한, 우리나라 고문헌인 동국여지승람, 세종실록지리지 등에는 '보은산 대추는 클 뿐만 아니라 색이 붉고 맛이 일품이다'라고 기술되어 있다고 해요. 그리고 대추는 예전부터 조, 홍조, 대조, 목밀 등 다양한 이름으로 불려 왔다고 하니 참고하시면 좋겠습니다. 특히, 한방에서는 '대조(大棗)'라는 약명으로 쓰인다고 합니다.. 2018. 10. 16.