베타인2 비트 효능 알고 드시죠? 혈액보약, 혈관보약 비트의 효능 비트의 효능을 알아보기 전에 우선 비트를 섭취하고자 하는 분들이 꼭 알고 계셔야 할 상식이 있습니다. 그것은 비트를 드시고 대소변을 볼 때, 온통 핏빛으로 변기가 물들어서 깜짝 놀라는 경우가 종종 있다는 것입니다. 아기들에게 비트 주스를 먹였을 때, 소변이 적색으로 나와서 깜짝깜짝 놀라시는 어머니들이 계신데, 걱정 안 하셔도 된다는 것을 먼저 알려 드리고 싶네요. 비트를 열심히 먹던 어느날, 우연히 변기를 보다가 깜짝 놀란 적이 두 번이나 있었습니다(한 번 놀랐는데, 워낙 검붉은 색깔이라 또 한 번 더 놀랐죠). 그 후 검색을 통해 "이런 일이 흔히 있구나!" 하고 안심을 하게 되었으며 섭취를 중단하고부터 그런 현상이 사라졌었답니다. 비트는 빈혈채소라고 불릴 정도로 빈혈 예방 및 치료에 좋다.. 2018. 12. 4. 꼬막의 계절이 왔어요;;;꼬막효능 알고 먹어요! 꼬막의 계절, 꼬막을 알아보아요. 요즘 꼬막 철을 맞아 벌교꼬막이 많이 판매되고 있어서 사 와서 삶아 봤습니다. 삶아서 초고추장을 찍어 그대로 먹거나 아래 사진에서 보는 바와 같이 벌어진 틈으로 양념을 얹어 반찬으로 먹기도 합니다. 꼬막에 대해, 정약전의 『자산어보』에는 살이 노랗고 맛이 달다고 하였으며, 『동국여지승람』에는 전라도의 장흥도, 해남현, 보성군, 흥양현의 토산물이라고 하였습니다. 꼬막을 가지가지로 요리하여(꼬막무침, 간장 양념 꼬막, 꼬막비빔밥 등) 판매하는 음식점도 많이 있죠. 이것만 보더라도 그만큼 꼬막이 영양분이 많고 맛이 좋다는 증거가 아닐까요? 11월부터 3월까지는 꼬막 철이라 지금 바로 꼬막을 한번 드셔 보는 건 어떨까요? 꼬막도 조개의 일종이라 콜레스테롤 수치는 다른 음식들보다.. 2018. 11. 16. 이전 1 다음
