[자연지애] 3중케어 닥터 프로프리움 유산균/장건강은 정신건강, 면역력, 두뇌건강에 직접 관련되어 수명을 좌우한다!

장건강은 건강과 수명에

굉장히 중요한 역할을 해요.

 

 

우리는 장건강을 지키기 위해 무던히도 애를 씁니다. 장은 면역력을 좌우하며, 우리 인체의 행복호르몬이라 불리는 세르토닌을 90~95% 생산하고 배변활동을 하는 등 매우 중요한 역할을 하므로 장건강으로부터 우리 인체건강의 대부분이 시작된다고 해도 과언이 아닌 것 같아요.  

 

[자연지애] 3중케어 닥터 프로프리움 유산균. 이번 블랙페스타데이에 3박스 한묶음으로 득템한 거예요.

 

결국 이러한 말을 하다 보면 '장내세균' 문제에 맞딱뜨리게 되고 그 중에서도 장내유익균 증가에 우리의 관심이 쏠리지 않을 수 없죠.

 

 

이 제품은 프로바이오틱스, 프락토올리고당, 아연을 함유하고 있군요. 1박스 30포, 1포는 4.5g으로 이루어져 있어요.

 

전문가들은 장내 유익균의 증가를 위해서 1) 식이섬유를 적당량 섭취하라(20~25g/1일, 성인기준), 2) 발효식품(된장, 김치, 요거트, 치즈 등)을 섭취하라 3) 인공식품과 인스턴트 식품을 피하라 4) 통곡물을 섭취하라 5) 폴리페놀이 많은 식품을 섭취하라 6) 아랫배를 따뜻하게 하라 등 여러가지  바람직한 행동수칙을 제시합니다.

 

A. 프로바이오틱스란? B. 이 제품에는 모유유래 유산균을 포함하여 17종의 유산균이 들어 있는데 코팅공법을 통해 장까지 살아서 가는 유산균 수 1억CFU를 보장한다고 합니다.

그 중 2) 발효식품을 섭취하라는 말은 발효식품 안에 있는 유산균을 섭취하라는 말일텐데, 생각만큼 이게 잘 안되죠. 또한, 유익균의 증가를 위해 지켜야 할 다른 모든 사항들도 바쁜 생활 속에서 챙기기가 힘든 게 사실아닌가요?

 

제품명, 원재료명 및 함량, 영양기능정보가 자세하게 기록되어 있어요.

 

그래서 유산균을 간편하게 건강기능식품으로 섭취하려는 분들이 많은가 봅니다. 그중에서 오늘은 '프로바이오틱스', '프락토 올리고당', '아연'이 함유된 '자연지애'의 '3중케어 닥터 프로프리움 유산균'을 소개해 드리려고 합니다. 

 

아시다시피 건강기능식품으로서의 유산균제품은 많은 회사에서 수없이 출시되고 있는데 그들 중 자신이 직접 먹어 보고 가장 효과가 좋은 것을 선택하면 된다고 봐요. 다만 각자에게 맞는 유산균 선택을 위해 어떠어떠한 것들이 출시되어 있으며 각 제품의 핵심포인트는 무엇인가 하는 것에 대해서는 건강 블로거나 유튜버가 소개해 드릴 필요가 있다고 봅니다. 

 

3중케어 닥터 프로프리움 유산균만의 핵심 특징. 프리바이오틱스(유산균의 먹이)도 함유되어 있어 신바이오틱스 제품이라고 합니다.

 

오늘 소개해 드리는 제품은 유익균증식 및 유해균억제, 원활한 배변활동에 도움이 될 수 있는 프로바이오틱스, 유익균 증식 및 유해균 억제, 칼슘흡수, 원활한 배변활동에 도움을 줄 수 있는 프락토올리고당, 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연을 함유하고 있는 거예요.  1일 섭취량 1포 4.5g에는 프로바이오틱스 수 100,000,000 CFU, 프락토올리고당 3,000mg, 아연 3mg이 함유되어 있구요.

 

스틱 하나에 4.5그램이 들어 있어 양이 꽤 많아요.

 

기타 조금 더 자세한 사항은 사진을 참조해 주세요. 제품의 구성이나 내용에 대해 조금 의문점이 드는 것은 제품 설명서에서 캡처해 온 것도 있습니다. 장에서 세로토닌이라는 행복호르몬의 거의 대부분이 만들어진다는 사실 하나만으로도 놀랍지 않은가요? 아무튼 이제부터라도 장을 무시하면 행복하고는 거리가 좀 멀겠다는 사실을 꼭 기억하세요.^^