전체 글673 서울 강서구 마곡동로 [서울식물원] 겨울풍경 서울식물원의 겨울 스케치 주소 : 서울 강서구 마곡동로 161 서울식물원 운동 및 겨울풍경 감상시간 : 오전 10시 40분 ~12시 30분 오늘은 운동을 서울식물원으로 갔어요. 우선 겨울이라 식물들이 무성한 게 아니어서 너무나 아쉬웠지만 아기자기한 짜임새, 사통팔달의 워킹교통망, 깔끔한 포장도로와 다양한 디자인물, 적당한 수풀과 잔디 및 나무들, 군데 군데 얼음으로 덮인 연못, 백송길 등으로 정신이 거의 황홀할 지경이었답니다. 만일 이게 계절의 여왕이라 불리는 5월부터 여름이나 가을의 모습이라면 얼마나 좋았을까를 상상하며 걷다가 달리다가 했었어요. 그런데, 이 곳은 크게 두 군데로 나눌 수 있겠더군요. 하나는 주제정원과 온실인데 이곳은 유료관람을 해야 하는 곳이었구요. 그 나머지 하나는 열린숲, 호수원,.. 2020. 1. 23. 결명자차의 뛰어난 효능/섭취 시 주의사항/눈건강, 치매예방 결명자차 이렇게 좋군요! 요즘 각종 매체를 보면 결명자차가 핫한 이슈를 몰고 다니죠? 우리는 보통 결명자하면 '눈건강'과 연관짓는데 최근 연구결과로 현대인의 최대 골칫거리인 치매예방에 커다란 도움이 된다고 알려져 한층 큰 관심을 모으고 있어요. 결명자의 결명은 '눈을 밝게 해주는 씨앗'이라는 의미를 가지고 있다고 해요. 그 이름에 걸맞게 결명자는 눈을 맑고 총명하게 해주는 작용을 한다고 알려졌습니다. 여기서 총명하게 해준다는 것을 잘 따져 보면 치매예방에 좋다는 뜻으로 해석이 될 수 있겠죠? 결명자차를 보리차나 옥수수차 대신 수시로 마시면 결막염, 백내장, 녹내장 등의 안질환과 신장병, 구강염, 숙취, 고혈압, 위질환, 변비 등의 치료에 도움을 받을 수 있을 뿐만 아니라, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 .. 2020. 1. 19. 화장실 변기막힌데 [관통기]를 사용해 보세요. 관통기, 이럴 때 사용해 보세요. 이틀 전 일을 마치고 시골서 가져온 고구마를 삶아 보겠다고 찜기에 다급히 흙묻은 고구마를 씻었죠. 먼저 손으로 문질러 씻고 다음엔 수세미로 뽀드득 뽀드득 씻었죠. 그날따라 이상하게 고구마 씻은 물을 변기에 버려보자는 생각이 들었어요(이 괴상한 생각이 진땀나는 고통의 시작이었죠). '어차피 흐릿한 물인데 흙이 약간 붙어 있을 뿐이고, 만일 씽크대에 버린다면 씽크대 청소가 골치아파서~. 이런 생각에 괴상한 행동을 실천에 옮기고 말았답니다. 찜기에 한가득 담긴 흐릿한 물을 변기에 버리고 물을 내리니까 물이 안 내려가는 거예요. 그래서, 물붓기, 압축기사용, 옷걸이 사용, 주둥이 자른 페트병 사용, 변기 비닐밀봉후 물내리고 튀어나온 비닐봉지 누르기 등 지금껏 제가 알고 있는 모.. 2020. 1. 17. [블랙야크] 사계절 남성 고어텍스 3L 방수방풍 자켓(B1XR1-1) 구매후기 블랙야크, 남성 고어텍스 윈드 스토퍼 후기 고어텍스 자켓은 주로 등산 시, 비바람을 막아 주고 안에서 생긴 열로 인해 발생한 땀을 밖으로 잘 배출시켜주도록 설계되어 있는 것으로 알고 있는데, 제 말이 맞나요? 보통 등산할 때, 겨울에는 속에 얇은 옷을 세 벌 이상 겹쳐 입고(베이스 레이어, 내피, 플리스 자켓 등) 그 위에 고어텍스 자켓을 입으면 좋아요. 또, 고어텍스 자켓은 한여름 아주 더운 때만 빼고 봄부터 가을까지 외부 온도나 기상상황에 따라 속에 아주 얇고 짧은 옷을 입거나 약간 두꺼운 옷 한장만 입으면 모두 착용가능하다고 생각합니다. 고어텍스 의류의 최대 단점은 세탁에 있다고 생각합니다. 세탁을 하면 고어텍스의 방풍, 방수기능이 약해지므로 특히 주의해야 하죠. 그래서 그냥 살짝 닦아 주는 정도로.. 2020. 1. 13. 이전 1 ··· 58 59 60 61 62 63 64 ··· 169 다음
